FitDiaryDulciuri
Calorii Dulceata de zmeura La Grande Famiglia
294 kcal la 100g · 59 kcal per o lingură
Dulceața de zmeură La Grande Famiglia este o conservă premium cu bucăți generoase de zmeură și un gust aromat intens. Cu cel mai ridicat conținut caloric din gama La Grande Famiglia, este perfectă pentru ocazii speciale, consumată cu măsură.
Informații nutriționale
- ●294 calorii la 100g fac din această dulceață una dintre cele mai dense energetic, cu 71.5g carbohidrați aproape în totalitate din zahăr.
- ●Conținutul de 2.1g proteine la 100g provine din semințele fine de zmeură, care conțin și acizi grași omega-3 în cantități mici.
- ●Zmeura păstrează parțial acidul elagic, un compus antioxidant studiat pentru proprietățile sale antiinflamatorii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează o lingură (20g) cu iaurt grecesc sau cottage cheese pentru a echilibra dulceața cu proteine și a reduce indicele glicemic.
- ✓Evită consumul direct din borcan, pentru a controla mai bine porția și a preveni supraconsumul de zahăr.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Dulceata dietetica de capsuni Zentis
Dulciuri117kcal / 100g
P: 0.4gC: 28gG: 0.2g
Dulceata dietetica de cirese negre St. Dalfour
Dulciuri212kcal / 100g
P: 0.8gC: 52gG: 0.1g
Dulceata dietetica de coacaze negre si rosii extra Zentis
Dulciuri118kcal / 100g
P: 0.6gC: 28gG: 0.1g
Dulceata dietetica patru fructe St. Dalfour
Dulciuri229kcal / 100g
P: 0.7gC: 56gG: 0.2g
Dulceata din nuci verzi Raureni
🇷🇴288kcal / 100g
P: 0gC: 72gG: 0g
Dulceata fructe padure diat Schwartau
Dulciuri178kcal / 100g
P: 0.3gC: 41gG: 0.1g