Dulciuri

Calorii Dulceata din nuci verzi Raureni🇷🇴

288 kcal la 100g · 86 kcal per o nucă confiată

Dulceața din nuci verzi Raureni este o specialitate tradițională românească, preparată din nuci culesite primăvara când sunt încă verzi și moi. Cu o textură caramelizată și un gust distinct, dulce-amar, este considerată o delicatesă deosebită în bucătăria noastră.

Informații nutriționale

●288 calorii la 100g provin din siropul de zahăr concentrat în care nucile verzi sunt fierte și conservate timp de săptămâni.
●Nucile verzi păstrează parțial iod și compuși fenolici din coaja verde, deși în cantități reduse după procesare.
●O singură nucă confiate (aproximativ 30g) conține circa 86 calorii și 22g zahăr, fiind un desert concentrat.

Sfaturi pentru sănătate

✓Savurează această dulceață ca desert special, limitând porția la 1-2 nuci confiate ocazional, datorită conținutului foarte ridicat de zahăr.
✓Servește cu brânză proaspătă de vaci sau ricotta pentru a echilibra dulceața intensă cu proteine și a reduce indicele glicemic.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Dulciuri

Calorii Dulceata din nuci verzi Raureni🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Dulciuri

Dulceata fructe padure diat Schwartau

Dulceata light de caise cu maltitol Delhaize

Dulceta de capsuni Raureni

Ecler

Ecler cu ciocolata

Ecler cu ciocolata Paul