FitDiaryDulciuri
Calorii Ecler cu ciocolata Paul
249.4 kcal la 100g · 212 kcal per un ecler mediu
Eclerul cu ciocolată Paul este un desert premium din rețeta tradițională a patiseriei franceze Paul, folosind ingrediente de calitate superioară. Cu 249.4 calorii la 100g, este surprinzător mai puțin caloric decât multe variante comerciale, datorită echilibrului ingredientelor.
Informații nutriționale
- ●249.4 calorii la 100g fac din acest ecler o opțiune mai echilibrată comparativ cu alte deserturi comerciale, datorită rețetei autentice cu mai puțin zahăr.
- ●1.1g fibre la 100g provin din făina folosită în aluat și din cacaoa din cremă, o cantitate modestă dar utilă.
- ●11.1g grăsimi includ unt francez de calitate și smântână, oferind un gust autentic și o textură superioară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Dacă alegi să consumi un desert premium, varianta Paul oferă un raport calitate-calorii mai bun decât multe alternative procesate.
- ✓Savurează acest ecler conștient, mâncând încet pentru a aprecia textura și gustul, ceea ce ajută la sațietate cu o porție mai mică.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ecler cu frisca Billa
Dulciuri336kcal / 100g
P: 5.2gC: 46.2gG: 13.4g
Ecler vanilie fara frisca Ring
Dulciuri325kcal / 100g
P: 5gC: 30gG: 11g
Eugenia Mini Dobrogea
🇷🇴473kcal / 100g
P: 5gC: 66.8gG: 19.1g
Eugenie cacao cu crema de cacao Big Fox RoStar
🇷🇴437.8kcal / 100g
P: 7.2gC: 71.2gG: 13.8g
Eugenie cacao cu crema de vanilie Fox RoStar
🇷🇴356.7kcal / 100g
P: 4.7gC: 47.4gG: 16.5g
Eugenie Cremita
Dulciuri405kcal / 100g
P: 33.4gC: 33gG: 15.7g