FitDiaryDulciuri
Calorii Ecler cu frisca Billa
336 kcal la 100g · 252 kcal per un ecler
Eclerul cu frișcă Billa este un desert comercial umplut cu frișcă naturală și glazurat cu ciocolată, oferind o textură ușoară și aerată. Cu 336 calorii la 100g, este printre cele mai calorice variante de ecler, datorită conținutului generos de frișcă.
Informații nutriționale
- ●336 calorii la 100g fac din acest ecler unul dintre cele mai dense energetic, cu 13.4g grăsimi provenind în mare parte din frișca îndulcită.
- ●46.2g carbohidrați includ zahărul din aluat, frișcă și glazură, oferind energie rapidă dar și un impact glicemic semnificativ.
- ●Un ecler individual de 70-80g conține aproximativ 235-270 calorii, echivalentul caloric al unui sandvici mic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consideră acest desert ca pe o plăcere ocazională, de maximum 1-2 ori pe lună, mai ales dacă urmărești greutatea sau ai diabet.
- ✓Combină cu o ceașcă de cafea neagră sau ceai verde pentru a încetini absorbția zahărului și a profita de antioxidanții din băuturi.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ecler vanilie fara frisca Ring
Dulciuri325kcal / 100g
P: 5gC: 30gG: 11g
Eugenia Mini Dobrogea
🇷🇴473kcal / 100g
P: 5gC: 66.8gG: 19.1g
Eugenie cacao cu crema de cacao Big Fox RoStar
🇷🇴437.8kcal / 100g
P: 7.2gC: 71.2gG: 13.8g
Eugenie cacao cu crema de vanilie Fox RoStar
🇷🇴356.7kcal / 100g
P: 4.7gC: 47.4gG: 16.5g
Eugenie Cremita
Dulciuri405kcal / 100g
P: 33.4gC: 33gG: 15.7g
Eugenie cu crema de lamaie Pheonix
🇷🇴449kcal / 100g
P: 5.7gC: 60.4gG: 20.5g