FitDiaryDulciuri
Calorii Ecler vanilie fara frisca Ring
325 kcal la 100g · 260 kcal per un ecler
Eclerul de vanilie Ring este umplut doar cu cremă de vanilie tradițională, fără frișcă adăugată, oferind un gust autentic și o textură mai densă. Cu 325 calorii și doar 30g carbohidrați la 100g, are un conținut de zahăr moderat comparativ cu alte variante, dar grăsimi mai ridicate.
Informații nutriționale
- ●325 calorii la 100g cu doar 30g carbohidrați indică o rețetă cu mai puțin zahăr dar mai multă cremă pe bază de gălbenuș și unt.
- ●11g grăsimi la 100g provin din untul din aluat și gălbenuș din crema de vanilie, oferind grăsimi saturate dar și vitamine liposolubile.
- ●Crema de vanilie autentică conține gălbenuș de ou, o sursă bună de colină, vitamină importantă pentru funcția creierului.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Această variantă fără frișcă este o alegere mai bună dacă preferi mai puține carbohidrate și nu te deranjează grăsimile din produse lactate.
- ✓Savurează la micul dejun sau prânz în loc de cină, când metabolismul este mai activ și poți folosi energia mai eficient.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Eugenia Mini Dobrogea
🇷🇴473kcal / 100g
P: 5gC: 66.8gG: 19.1g
Eugenie cacao cu crema de cacao Big Fox RoStar
🇷🇴437.8kcal / 100g
P: 7.2gC: 71.2gG: 13.8g
Eugenie cacao cu crema de vanilie Fox RoStar
🇷🇴356.7kcal / 100g
P: 4.7gC: 47.4gG: 16.5g
Eugenie Cremita
Dulciuri405kcal / 100g
P: 33.4gC: 33gG: 15.7g
Eugenie cu crema de lamaie Pheonix
🇷🇴449kcal / 100g
P: 5.7gC: 60.4gG: 20.5g
Eugenie cu crema de vanilie si lamaie verde Fox RoStar
Dulciuri462.4kcal / 100g
P: 7.5gC: 68gG: 17.8g