Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Dulceta de capsuni Raureni🇷🇴

298.1 kcal la 100g · 60 kcal per o lingură

Dulceața de căpșuni Raureni este o conservă tradițională românească cu bucăți mari de fructe și o textură deasă, bogată. Cu 298.1 calorii la 100g, este printre cele mai calorice dulcețuri clasice, dar oferă și cel mai autentic gust de căpșuni de vară.

Informații nutriționale

  • 298.1 calorii la 100g și 74.1g carbohidrați fac din această dulceață una foarte densă energetic, cu aproximativ 18 lingurițe de zahăr la 100g.
  • 2.1g fibre la 100g provin din bucățile generoase de căpșuni, semințele acestora contribuind și cu cantități mici de acizi grași esențiali.
  • Căpșunile păstrează parțial vitamina C și antioxidanți ca antocianii, deși procesarea termică reduce semnificativ conținutul acestora.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează porția la o lingură pe zi și combină cu alimente bogate în proteine precum brânza de vaci pentru a reduce impactul glicemic.
  • Folosește această dulceață premium pentru ocazii speciale sau ca ingredient în prăjituri, nu pentru consum zilnic.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Dulciuri