FitDiaryDulciuri
Calorii Dulceta de capsuni Raureni🇷🇴
298.1 kcal la 100g · 60 kcal per o lingură
Dulceața de căpșuni Raureni este o conservă tradițională românească cu bucăți mari de fructe și o textură deasă, bogată. Cu 298.1 calorii la 100g, este printre cele mai calorice dulcețuri clasice, dar oferă și cel mai autentic gust de căpșuni de vară.
Informații nutriționale
- ●298.1 calorii la 100g și 74.1g carbohidrați fac din această dulceață una foarte densă energetic, cu aproximativ 18 lingurițe de zahăr la 100g.
- ●2.1g fibre la 100g provin din bucățile generoase de căpșuni, semințele acestora contribuind și cu cantități mici de acizi grași esențiali.
- ●Căpșunile păstrează parțial vitamina C și antioxidanți ca antocianii, deși procesarea termică reduce semnificativ conținutul acestora.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la o lingură pe zi și combină cu alimente bogate în proteine precum brânza de vaci pentru a reduce impactul glicemic.
- ✓Folosește această dulceață premium pentru ocazii speciale sau ca ingredient în prăjituri, nu pentru consum zilnic.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ecler
Dulciuri329kcal / 100g
P: 5.9gC: 55.2gG: 10.2g
Ecler cu ciocolata
Dulciuri300kcal / 100g
P: 6gC: 50gG: 9g
Ecler cu ciocolata Paul
Dulciuri249.4kcal / 100g
P: 4.1gC: 37.8gG: 11.1g
Ecler cu frisca Billa
Dulciuri336kcal / 100g
P: 5.2gC: 46.2gG: 13.4g
Ecler vanilie fara frisca Ring
Dulciuri325kcal / 100g
P: 5gC: 30gG: 11g
Eugenia Mini Dobrogea
🇷🇴473kcal / 100g
P: 5gC: 66.8gG: 19.1g