FitDiaryDulciuri
Calorii Dulceata dietetica de coacaze negre si rosii extra Zentis
118 kcal la 100g · 24 kcal per o lingură
Dulceața dietetică de coacăze negre și roșii Zentis se remarcă prin conținutul excepțional de fibre de 3.9g la 100g, cel mai ridicat din categoria dulcețurilor dietetice. Cu doar 118 calorii, combină beneficiile antioxidanților din coacăze cu un aport caloric redus.
Informații nutriționale
- ●3.9g fibre la 100g fac din această dulceață o sursă excelentă de fibre solubile și insolubile, contribuind la sănătatea digestivă.
- ●Coacăzele negre sunt bogate în vitamina C și antociani, cu proprietăți antioxidante puternice care pot susține sistemul imunitar.
- ●Cu doar 118 calorii la 100g, această dulceață are aproape același conținut caloric ca fructele proaspete, fiind ideală pentru diete.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Profită de conținutul ridicat de fibre și consumă până la 2-3 linguri pe zi, combinate cu iaurt sau terci pentru sațietate prelungită.
- ✓Alege această variantă dacă ai probleme cu tranzitul intestinal, fibrele din coacăze ajutând la regularizarea digestiei.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Dulceata dietetica patru fructe St. Dalfour
Dulciuri229kcal / 100g
P: 0.7gC: 56gG: 0.2g
Dulceata din nuci verzi Raureni
🇷🇴288kcal / 100g
P: 0gC: 72gG: 0g
Dulceata fructe padure diat Schwartau
Dulciuri178kcal / 100g
P: 0.3gC: 41gG: 0.1g
Dulceata light de caise cu maltitol Delhaize
Dulciuri158kcal / 100g
P: 0.3gC: 61.7gG: 0.1g
Dulceta de capsuni Raureni
🇷🇴298.1kcal / 100g
P: 0.7gC: 74.1gG: 0.4g
Ecler
Dulciuri329kcal / 100g
P: 5.9gC: 55.2gG: 10.2g