Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt 5,2 % Cremoso natural Danone

81 kcal la 100g · 162 kcal per o cană

Cremoso natural de la Danone cu 5.2% grăsime oferă textura cremă caracteristică gamei Cremoso, cu doar 81 calorii la 100g. Fără arome sau îndulcitori, e alegerea perfectă pentru cei care vor cremozitate maximă cu gust autentic de iaurt.

Informații nutriționale

  • O cană de 200g conține 162 calorii și 9.2g proteine, echivalentul proteic al aproximativ 40g brânză telemea.
  • Textura extra cremoasă provine din procesul special de fermentare și standardizarea proteinelor din lapte, fără adaos de amidon sau îngroșători.
  • Iaurtul Cremoso natural are un conținut mai ridicat de vitamina D decât iaurturile standard, vitamină esențială pentru absorbția calciului și sănătatea imună.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește 200g ca bază pentru smoothie bowl cu fructe, semințe de chia și granola pentru un mic dejun instagramabil și nutritiv.
  • Combină cu miere de salcâm și nuci pentru un desert simplu dar rafinat, sau folosește în rețete de cheesecake pentru textură premium.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate