FitDiaryLactate
Calorii Iaurt cu rodii Froop Muller
100 kcal la 100g · 150 kcal per un pahar (150g)
Iaurtul Muller Froop cu rodii aduce savoarea exotică și antioxidanții puternici ai acestui superfruct într-un iaurt cremos și delicios. Cu 100 de calorii la 100g și doar 2.2g grăsimi, este o alegere nutrițională inteligentă pentru gustări sau deserturi.
Informații nutriționale
- ●O porție de 150g oferă aproximativ 150 calorii și 5.8g proteine, ideal pentru susținerea masei musculare.
- ●Rodiile sunt excepțional de bogate în polifenoli și antociani, antioxidanți care protejează celulele împotriva stresului oxidativ.
- ●Conținutul de vitamina C și K din rodii susține sănătatea imunitară și coagularea sângelui.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează acest iaurt ca gustare după-amiază pentru a beneficia de antioxidanții rodiilor și a combate oboseala.
- ✓Combină cu nuci sau migdale pentru grăsimi sănătoase și o gustare mai consistentă.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt cu stafide si merisoare Zuzu Bifidus
Lactate84kcal / 100g
P: 3.4gC: 11gG: 2.8g
Iaurt cu topping de fructe de padure Fruzu
Lactate103.3kcal / 100g
P: 2.5gC: 15gG: 3.7g
Iaurt cu topping de zmeura Fruzu
Lactate106kcal / 100g
P: 2.5gC: 15.7gG: 3.6g
Iaurt cu visine Zuzu
Lactate70kcal / 100g
P: 3.2gC: 11gG: 1.5g
Iaurt cu zmeura Froop Muller
Lactate113kcal / 100g
P: 3.6gC: 17.2gG: 3g
Iaurt cu zmeura-lamaie 0,1% bio Andechser
Lactate71kcal / 100g
P: 3.6gC: 13.9gG: 0.1g