Lactate

Calorii Iaurt cu topping de zmeura Fruzu

106 kcal la 100g · 159 kcal per un pahar (150g)

Iaurtul Fruzu cu topping de zmeură combină textura cremoasă a iaurtului cu intensitatea aromei de zmeură într-un format convenabil cu două straturi. Cu 106 calorii la 100g, este o alegere echilibrată pentru gustări sau deserturi.

Informații nutriționale

●O porție de 150g oferă aproximativ 159 calorii și 3.75g proteine, contribuind la sațietate fără a adăuga prea multe calorii.
●Zmeura este excepțional de bogată în vitamina C și mangan, minerale esențiale pentru metabolism și sănătatea oaselor.
●Conținutul de fibre din zmeură (0.1g per porție) susține digestia și poate ajuta la controlul glicemiei.

Sfaturi pentru sănătate

✓Savurează acest iaurt ca gustare de după-amiază pentru a-ți reface energia și a satisface pofta de dulce.
✓Combină cu cereale integrale sau granola pentru un mic dejun rapid și nutritiv.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt cu topping de zmeura Fruzu

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt cu visine Zuzu

Iaurt cu zmeura Froop Muller

Iaurt cu zmeura-lamaie 0,1% bio Andechser

Iaurt Danonino Danone

Iaurt de baut 0,1% cu zmeura bio Andechser

Iaurt de baut 0,1% cu zmeura cu Bifidus ActiRegularis Activia Danone