Lactate

Calorii Iaurt cu zmeura Froop Muller

113 kcal la 100g · 170 kcal per un pahar (150g)

Iaurtul Muller Froop cu zmeură aduce aromă intensă și cremoزitate într-un produs popular pentru gustări și deserturi. Cu 113 calorii la 100g și un conținut moderat de grăsimi, este o alegere echilibrată pentru cei care apreciază gustul autentic de zmeură.

Informații nutriționale

●O porție de 150g oferă aproximativ 170 calorii și 5.4g proteine, contribuind la menținerea masei musculare.
●Zmeura este bogată în acid elagic, un antioxidant puternic care poate proteja celulele împotriva deteriorării.
●Conținutul de vitamina C și mangan din zmeură susține sistemul imunitar și metabolismul energetic.

Sfaturi pentru sănătate

✓Savurează acest iaurt ca gustare după antrenament pentru a reface glicogenul muscular și a susține recuperarea.
✓Combină cu nuci sau semințe pentru o gustare mai consistentă și echilibrată din punct de vedere al macronutrienților.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt cu zmeura Froop Muller

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt cu zmeura-lamaie 0,1% bio Andechser

Iaurt Danonino Danone

Iaurt de baut 0,1% cu zmeura bio Andechser

Iaurt de baut 0,1% cu zmeura cu Bifidus ActiRegularis Activia Danone

Iaurt de baut 0,1% probiotic Coop

Iaurt de baut 0,1% Zuzu