Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt de baut 0,1% Zuzu

31 kcal la 100g · 78 kcal per o sticlă (250ml)

Iaurtul de băut Zuzu la 0.1% grăsime este un produs românesc clasic, apreciat pentru conținutul extrem de scăzut de calorii. Cu doar 31 de calorii la 100g, este perfect pentru hidratare și aport de proteine fără compromisuri calorice.

Informații nutriționale

  • O sticlă de 250ml conține aproximativ 77 de calorii și 8g proteine, o gustare lichidă ultra-light.
  • Conținutul minim de grăsimi (0.1g per 100g) îl face ideal pentru regimuri foarte stricte de slăbire.
  • Calciul și probioticele din iaurt susțin sănătatea osoasă și digestivă fără adaos caloric semnificativ.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă acest iaurt de băut ca gustare între mese sau după antrenament pentru hidratare și proteine rapide.
  • Combină cu fructe proaspete sau cereale integrale pentru un mic dejun rapid și echilibrat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate