Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt de baut 0,7% cu capsuni Mizo Boci

68 kcal la 100g · 224 kcal per o sticlă

Iaurtul de băut Mizo Boci cu căpșuni este o opțiune ușoară și gustoasă pentru o gustare rapidă. Cu un conținut redus de grăsimi și doar 68 de calorii la 100g, e perfect pentru cei care vor să se răcorească sănătos.

Informații nutriționale

  • O sticlă de 330g conține aproximativ 224 calorii și 8.25g proteine, suficient pentru o gustare consistentă.
  • Conținutul de 0.6g fibre per 100g provine din pulpa de căpșuni, contribuind la sănătatea digestivă.
  • Iaurtul de băut conține calciu (aproximativ 120mg la 100g) și vitamine din grupa B, esențiale pentru oase și metabolism.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă o sticlă (330ml) ca gustare de dimineață sau după antrenament pentru hidratare și proteine rapide.
  • Combină cu cereale integrale sau ovăz pentru un mic dejun echilibrat, bogat în fibre și energie prelungită.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate