Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt de baut 1 % Big Panda

37.8 kcal la 100g · 125 kcal per o sticlă

Big Panda este un iaurt de băut extrem de ușor, cu doar 37.8 calorii la 100g. Cu un conținut redus de zahăr și grăsimi, e perfect pentru cei care vor să controleze aportul caloric fără să renunțe la o gustare cremoasă.

Informații nutriționale

  • O sticlă de 330g conține aproximativ 125 calorii și 10.6g proteine, oferind sațietate cu minim de calorii.
  • Cu doar 4g carbohidrați la 100g, e una dintre cele mai ușoare opțiuni de iaurt de băut de pe piață.
  • Calciul prezent (aproximativ 120mg la 100g) și proteinele de calitate susțin masa musculară și sănătatea oaselor.

Sfaturi pentru sănătate

  • Perfectă alegere pentru o gustare de seară ușoară, sub 150 calorii per sticlă de 330ml.
  • Combină cu fructe proaspete (afine, căpșuni) pentru vitamine suplimentare fără a crește prea mult aportul caloric.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate