Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt de baut 1,5% Covalact

42 kcal la 100g · 139 kcal per o sticlă

Covalact este un iaurt de băut natural, fără adaos de fructe, cu doar 42 de calorii la 100g. E perfect pentru cei care preferă gustul autentic de iaurt și vor să adauge ei înșiși fructele sau toppingurile favorite.

Informații nutriționale

  • O sticlă de 330g conține aproximativ 139 calorii și 9.9g proteine de calitate din lapte românesc.
  • Iaurtul natural conține culturi probiotice care îmbunătățesc digestia și întăresc flora intestinală.
  • Cu doar 4g carbohidrați la 100g, e una dintre cele mai sănătoase opțiuni pentru controlul zahărului din sânge.

Sfaturi pentru sănătate

  • Adaugă fructe proaspete, miere sau semințe pentru a-l personaliza după gustul și nevoile tale nutriționale.
  • Bea o sticlă (330ml) după antrenament pentru hidratare și recuperare musculară rapidă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate