Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt de baut 2,2 % NutriDay Danone

46 kcal la 100g · 152 kcal per o sticlă

NutriDay 2,2% este varianta ușor mai cremoasă din gama Danone, cu doar 46 de calorii la 100g. Oferă un echilibru excelent între textura plăcută dată de grăsimea ușor mai mare și un aport caloric redus.

Informații nutriționale

  • O sticlă de 330g conține aproximativ 152 calorii și 9.9g proteine, perfectă pentru o gustare echilibrată.
  • Grăsimea de 2,2% îmbunătățește absorbția vitaminelor liposolubile și oferă o sațietate mai prelungită.
  • Cu doar 3.6g carbohidrați la 100g, e o opțiune excelentă pentru cei care monitorizează aportul de zahăr.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă o sticlă (330ml) ca gustare de după-amiază pentru a evita poftele până la cină.
  • Folosește în rețete de smoothie sau ca bază pentru sosuri ușoare în salate și preparate din legume.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate