Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt de baut 2% Zuzu

48 kcal la 100g · 120 kcal per o cană

Zuzu este unul dintre cele mai populare branduri românești de iaurt de băut. Cu 48 de calorii la 100g și 2% grăsime, oferă gustul clasic și natural al iaurtului tradițional într-o formă practică pentru consum zilnic.

Informații nutriționale

  • O porție de 250ml conține aproximativ 120 calorii și 8g proteine, o alegere excelentă pentru o gustare rapidă.
  • Iaurtul Zuzu conține calciu (aproximativ 120mg la 100g) esențial pentru sănătatea oaselor și dinților.
  • Culturile lactice active din iaurt îmbunătățesc flora intestinală și susțin sistemul imunitar.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă o cană (250ml) dimineața sau seara pentru un aport constant de proteine și calciu.
  • Combină cu fructe de sezon și granola pentru un mic dejun rapid, echilibrat și sățios.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate