FitDiaryDulciuri
Calorii Inele de biscuiti Sondey Lidl
541 kcal la 100g · 162 kcal per o porție (3-4 inele)
Inelele de biscuiți Sondey sunt produse de patiserie cu o textură friabilă și crocantă, acoperite parțial cu glazură de zahăr. Reprezintă o gustare dulce populară, având o formă decorativă de inel și un gust plăcut de vanilie sau unt.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g (aproximativ 3-4 inele) conține circa 162 calorii, echivalentul energetic al unei banane mari.
- ●Conțin grăsimi vegetale (14.8g/100g), probabil din ulei de palmier sau similar, care contribuie la textura crocantă.
- ●Aportul de fibre este modest (0.9g/100g), ceea ce înseamnă că sunt făcuți predominant din făină albă rafinată.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 3-4 inele (30g) ca gustare ocazională, evitând să mănânci direct din pachet pentru a controla porțiile.
- ✓Combină cu un pahar de lapte sau un iaurt natural pentru a adăuga proteine și a echilibra gustarea.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Inghetata
Dulciuri164kcal / 100g
P: 2.2gC: 27.8gG: 4.5g
Inghetata de portocaleTwister Orange Algida
Dulciuri110kcal / 100g
P: 0.5gC: 23gG: 1g
Inghetata Aloma cu vanilie si caramel
Dulciuri188kcal / 100g
P: 3.4gC: 32gG: 5.2g
Inghetata Aloma Vanilla Strawberry Syrup
Dulciuri169kcal / 100g
P: 3.1gC: 29.9gG: 4.1g
Inghetata Amarena Cherry Stilla
Dulciuri193kcal / 100g
P: 2gC: 26.5gG: 8.6g
Inghetata aroma portocala cu bucati de portocale KFC
Dulciuri227.9kcal / 100g
P: 2.3gC: 9.6gG: 33.1g