FitDiaryDulciuri
Calorii Inghetata de casa cu lamaie si iaurt 3%
75 kcal la 100g · 113 kcal per o cană mică
Această înghețată de casă combină aciditatea proaspătă a lămâii cu crema de iaurt 3% grasime, rezultând un desert ușor și revigorant. Cu doar 75 de calorii la 100g, e una dintre cele mai sănătoase opțiuni de înghețată disponibile.
Informații nutriționale
- ●Cu 75 calorii la 100g, această înghețată are aproximativ trei ori mai puține calorii decât înghețatele comerciale premium.
- ●Iaurtul contribuie cu 2g proteine și probiotice benefice pentru sănătatea digestivă și microbiomul intestinal.
- ●Lămâia adaugă vitamina C naturală și antioxidanți, plus aroma citrice care stimulează digestia.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Ideală pentru zilele călduroase când vrei ceva răcoritor fără a compromite dieta, o porție de 150g are doar 112 calorii.
- ✓Servește ca desert după o masă copioasă, aciditatea lămâii ajutând la digestie și oferind o notă de prospețime.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Inghetata de casa cu visine
🇷🇴116.4kcal / 100g
P: 0.9gC: 8gG: 9.4g
Inghetata de ciocolata classic Kaufland
Dulciuri223kcal / 100g
P: 3.4gC: 24.3gG: 12.1g
Inghetata de ciocolata cu bucatele de ciocolata K-Classic
Dulciuri234kcal / 100g
P: 3gC: 25.7gG: 12.7g
Inghetata de ciocolata cu cirese KFC
Dulciuri231.2kcal / 100g
P: 2.6gC: 10gG: 32.5g
Inghetata de ciocolata cu indulcitor Diet Elion
Dulciuri136kcal / 100g
P: 4gC: 25.5gG: 3.5g
Inghetata de ciocolata invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue
Dulciuri274kcal / 100g
P: 3.5gC: 24.4gG: 18g