FitDiaryLactate
Calorii Lapte 3,6% Intero Coop
65 kcal la 100g · 130 kcal per un pahar
Laptele Intero Coop 3,6% este un produs integral de calitate, oferind un echilibru perfect între nutrienți și gust. Cu un conținut ușor mai ridicat de carbohidrați naturali, acest lapte oferă energie susținută și toate beneficiile laptelui integral.
Informații nutriționale
- ●Un pahar de 200ml conține aproximativ 130 calorii și oferă 6,4g proteine complete cu toți aminoacizii esențiali.
- ●Conținutul de lactoză naturală (5g la 100ml) oferă energie rapidă și ajută la absorbția optimă a calciului în intestin.
- ●Laptele integral Intero Coop furnizează aproximativ 64mg de colesterol la 200ml, parte a colesterolului alimentar necesar pentru producerea hormonilor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă laptele la micul dejun sau ca gustare între mese pentru energie susținută și prevenirea senzației de foame.
- ✓Combină cu fructe de pădure proaspete sau congelate și semințe de chia pentru un smoothie bowl nutritiv și sățios.
Alimente similare din categoria Lactate
Lapte batut
🇷🇴66kcal / 100g
P: 3.4gC: 4.6gG: 3.6g
Lapte batut 2% Vio
Lactate47kcal / 100g
P: 3.2gC: 4gG: 2g
Lapte batut 0,1% Paco Fit
Lactate33.3kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.7gG: 0.1g
Lapte batut 1% Muller
Lactate38kcal / 100g
P: 3.4gC: 4.2gG: 0.6g
Lapte batut 1,6% Brenac
Lactate46.8kcal / 100g
P: 3.4gC: 4.7gG: 1.6g
Lapte batut 1,8% Romfulda
🇷🇴68kcal / 100g
P: 3.2gC: 3.6gG: 1.8g