FitDiaryLegume
Calorii Legume congelate Toscana Frosta
45 kcal la 100g · 68 kcal per o porție medie
Amestecul Toscana de la Frosta te poartă în inima Italiei, cu 45 de calorii la 100g și arome mediteraneene autentice. Inspirat din bucătăria toscanei, include legume selecte și condimente care evocă căldura și simplitatea regiunii.
Informații nutriționale
- ●Conține 2.2g grăsimi la 100g, probabil din ulei de măsline, ingredient cheie în bucătăria toscană tradițională.
- ●Cu 3.4g carbohidrați și 1.5g proteine, e un amestec ușor, ideal ca garnitură la preparate pe bază de carne sau pește.
- ●Legumele toscane tipice includ roșii, vinete, dovlecei și ardei, bogate în likopen, vitamina C și compuși fenolici protectivi.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește ca bază pentru ribollita (supă toscanei), combinând cu fasole albă și pâine integrală veche.
- ✓Perfect pentru paste primavera sau ca garnitură la carne la grătar, completând cu busuioc proaspăt și parmezan.
Alimente similare din categoria Legume
Legume congelate Wok mix Iglo
Legume31kcal / 100g
P: 1.8gC: 4.6gG: 0.2g
Legume Cous Cous Hortex
Legume34kcal / 100g
P: 2.1gC: 4.6gG: 0.2g
Legume cu orez si ciuperci Dujardin
Legume58kcal / 100g
P: 2.6gC: 11.4gG: 0.3g
Legume de gadina amestec Cora
Legume22kcal / 100g
P: 0.6gC: 4.4gG: 0.4g
Legume de gradina Bonanza Betty Ice
Legume48kcal / 100g
P: 2.5gC: 8.9gG: 0.3g
Legume Gold mexican mix Bonduelle
Legume81kcal / 100g
P: 3.4gC: 11.4gG: 1.5g