FitDiaryGrasimi
Calorii Margarina Becel gold
640 kcal la 100g · 64 kcal per o linguriță
Margarina Becel Gold este versiunea premium a gamei Becel, cu un conținut mai ridicat de grăsimi pentru o textură mai bogată și mai apropiată de unt. Îmbogățită cu steroli vegetali și vitamine, această margarină combină gustul autentic cu beneficii pentru sănătatea cardiovasculară, fiind ideală pentru gătit și patiserie.
Informații nutriționale
- ●Conține 640 calorii la 100g și 70g grăsimi, cu un profil bogat în acizi grași nesaturați, inclusiv omega-3 și omega-6.
- ●Include steroli vegetali care ajută la blocarea absorbției colesterolului din alimente, potențial reducând colesterolul LDL cu 7-10%.
- ●O linguriță (10g) oferă 64 calorii și o cantitate semnificativă de vitamina E, un antioxidant important pentru protecția celulară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește pentru gătit și copt când ai nevoie de o alternativă la unt care să ofere și beneficii cardiovasculare prin sterolii vegetali.
- ✓Limitează porția la 1-2 lingurițe per masă pentru a controla aportul caloric, chiar dacă beneficiezi de grăsimi mai sănătoase.
Alimente similare din categoria Grasimi
Margarina Becel original
Grasimi410kcal / 100g
P: 0.5gC: 0.5gG: 45g
Margarina cu iaurt Rama Yoghurt
Grasimi360kcal / 100g
P: 0.5gC: 0.5gG: 39g
Margarina cu smantana Delma
Grasimi433kcal / 100g
P: 0.1gC: 0.2gG: 48g
Margarina cu unt Delma
Grasimi300kcal / 100g
P: 0.5gC: 1.5gG: 39g
Margarina cu vitamine Delma
Grasimi315kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 35g
Margarina Delecta Wiesana
Grasimi225kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 25g