FitDiaryGrasimi
Calorii Margarina Becel original
410 kcal la 100g · 41 kcal per o linguriță
Margarina Becel Original oferă un echilibru între reducerea caloriilor și menținerea gustului, având aproximativ 45% din grăsimile margarinei clasice. Îmbogățită cu steroli vegetali care ajută la gestionarea colesterolului și cu vitamine esențiale, este o alegere versatilă pentru uz zilnic la micul dejun sau în preparate culinare.
Informații nutriționale
- ●Cu 410 calorii la 100g și 45g grăsimi, oferă o cale de mijloc între variantele light și cele premium, păstrând textura cremabilă.
- ●Conține steroli vegetali care, consumați regulat în cantități de 2-3g pe zi, pot reduce colesterolul LDL cu până la 10% în 2-3 săptămâni.
- ●O porție de 10g aduce aproximativ 41 calorii și contribuie la aportul de vitamine A, D și E, esențiale pentru vedere, oase și protecție antioxidantă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește zilnic la micul dejun pe pâine integrală sau toast pentru a beneficia de sterolii vegetali și de vitaminele adăugate.
- ✓Combină cu o dietă săracă în grăsimi saturate și bogată în fructe și legume pentru efect maxim asupra sănătății cardiovasculare.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Grasimi
Margarina cu iaurt Rama Yoghurt
Grasimi360kcal / 100g
P: 0.5gC: 0.5gG: 39g
Margarina cu smantana Delma
Grasimi433kcal / 100g
P: 0.1gC: 0.2gG: 48g
Margarina cu unt Delma
Grasimi300kcal / 100g
P: 0.5gC: 1.5gG: 39g
Margarina cu vitamine Delma
Grasimi315kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 35g
Margarina Delecta Wiesana
Grasimi225kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 25g
Margarina Delma
Grasimi512kcal / 100g
P: 0.1gC: 0.5gG: 55g