FitDiarySeminte
Calorii Mix 4 seminte Inima Naturii
561 kcal la 100g · 112 kcal per 2 linguri
Mix-ul de 4 semințe Inima Naturii combină semințe de calitate superioară pentru un aport bogat de proteine, grăsimi sănătoase și fibre. Este o alegere excelentă pentru cei care caută să îmbunătățească profilul nutrițional al meselor zilnice într-un mod simplu și natural.
Informații nutriționale
- ●Oferă 24g proteine la 100g, aproximativ 48% din necesarul zilnic, fiind o sursă vegetală completă de aminoacizi esențiali.
- ●Conține 9g fibre la 100g, contribuind la sănătatea intestinală și la controlul apetitului prin senzația de sațietate.
- ●Este bogat în magneziu (aproximativ 350mg la 100g) și fosfor (aproximativ 1200mg la 100g), minerale esențiale pentru energie și sănătatea osoasă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Presară 1-2 linguri (15-30g) peste cereale, iaurt sau salate pentru a adăuga crunch și nutrienți valoroși fără efort.
- ✓Folosește mix-ul în rețete de pâine sau biscuiți pentru a îmbogăți aluatul cu proteine și fibre suplimentare.
Alimente similare din categoria Seminte
Mix cu seminte de dovleac si seminte de floarea soarelui crude si decojite Solaris
Seminte555.5kcal / 100g
P: 23.6gC: 18.3gG: 47.7g
Mix de alune Carrefour
Seminte600kcal / 100g
P: 18.2gC: 21.9gG: 43g
Mix de nuci Billa
Seminte713kcal / 100g
P: 18.4gC: 4.4gG: 68.1g
Mix de nuci crude Clever
Seminte587.9kcal / 100g
P: 20.7gC: 24.9gG: 43.1g
Mix de seminte Medina
Seminte636kcal / 100g
P: 25.7gC: 9.8gG: 54.1g
Mix de seminte si fructe Tentatii Dulci Solaris
Seminte530.8kcal / 100g
P: 20.8gC: 36.6gG: 36.7g