FitDiarySeminte
Calorii Mix 4 seminte Inima Naturii
561 kcal la 100g · 112 kcal per 2 linguri
Mix-ul de 4 semințe Inima Naturii combină semințe de calitate superioară pentru un aport bogat de proteine, grăsimi sănătoase și fibre. Este o alegere excelentă pentru cei care caută să îmbunătățească profilul nutrițional al meselor zilnice într-un mod simplu și natural.
Informații nutriționale
- ●Oferă 24g proteine la 100g, aproximativ 48% din necesarul zilnic, fiind o sursă vegetală completă de aminoacizi esențiali.
- ●Conține 9g fibre la 100g, contribuind la sănătatea intestinală și la controlul apetitului prin senzația de sațietate.
- ●Este bogat în magneziu (aproximativ 350mg la 100g) și fosfor (aproximativ 1200mg la 100g), minerale esențiale pentru energie și sănătatea osoasă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Presară 1-2 linguri (15-30g) peste cereale, iaurt sau salate pentru a adăuga crunch și nutrienți valoroși fără efort.
- ✓Folosește mix-ul în rețete de pâine sau biscuiți pentru a îmbogăți aluatul cu proteine și fibre suplimentare.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Seminte
Mix cu seminte de dovleac si seminte de floarea soarelui crude si decojite Solaris
Seminte555.5kcal / 100g
P: 23.6gC: 18.3gG: 47.7g
Mix de alune Carrefour
Seminte600kcal / 100g
P: 18.2gC: 21.9gG: 43g
Mix de nuci Billa
Seminte713kcal / 100g
P: 18.4gC: 4.4gG: 68.1g
Mix de nuci crude Clever
Seminte587.9kcal / 100g
P: 20.7gC: 24.9gG: 43.1g
Mix de seminte Medina
Seminte636kcal / 100g
P: 25.7gC: 9.8gG: 54.1g
Mix de seminte si fructe Tentatii Dulci Solaris
Seminte530.8kcal / 100g
P: 20.8gC: 36.6gG: 36.7g