Seminte

Calorii Mix de seminte Medina

636 kcal la 100g · 127 kcal per 2 linguri

Mix-ul de semințe Medina combină semințe selectate pentru un aport nutrițional complet, bogat în proteine vegetale și grăsimi esențiale. Este o alegere excelentă pentru cei care urmează diete vegetariene sau vegane și caută surse concentrate de nutrienți.

Informații nutriționale

●Oferă 25.7g proteine la 100g, cea mai mare concentrație de proteine din categoria semințelor, ideal pentru regenerare musculară.
●Conține 54.1g grăsimi la 100g, predominant Omega 3 și Omega 6, esențiale pentru sănătatea creierului și reducerea inflamației.
●Mix-ul este bogat în seleniu (aproximativ 70mcg la 100g), mineral antioxidant crucial pentru funcția tiroidiană și sistemul imunitar.

Sfaturi pentru sănătate

✓Adaugă 1-2 linguri (15-30g) în smoothie bowl, iaurt sau ovăz pentru a îmbogăți micul dejun cu proteine și grăsimi sănătoase.
✓Folosește mix-ul ca ingredient în rețete de energy balls sau batoane proteice casnice pentru gustări nutritive portabile.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Seminte

Calorii Mix de seminte Medina

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Seminte

Mix de seminte si fructe Tentatii Dulci Solaris

Mix nuci Albert Heijin

Mix nuci coapte si sarate Caputo

Mustar Cio

Nuca de cocos

Nuca de cocos rasa Alex