Seminte

Calorii Mix nuci coapte si sarate Caputo

604 kcal la 100g · 151 kcal per o mână mică (25g)

Mix-ul de nuci coapte și sărate Caputo oferă o combinație delicioasă de nuci ușor prăjite cu o notă de sare, perfecte pentru aperitive sau gustări. Coapterea ușoară intensifică aromele naturale ale nucilor, menținând majoritatea nutrienților esențiali.

Informații nutriționale

●Oferă 23.3g proteine la 100g și 8.6g fibre, combinație excelentă pentru sațietate prelungită și control al apetitului.
●Procesul de coacere la temperatură moderată păstrează majoritatea acizilor grași esențiali Omega 3 și Omega 6.
●Conține sare adăugată (aproximativ 1-1.5g sodiu la 100g), ceea ce îmbunătățește gustul, dar necesită atenție la consumul zilnic de sodiu.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează porția la 20-25g (aproximativ 121-151 calorii) datorită conținutului de sare, mai ales dacă ai tensiune arterială ridicată.
✓Folosește mix-ul ca topping pentru salate sau supe pentru a adăuga crunch și savoare fără a fi nevoie de sare suplimentară.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Seminte

Calorii Mix nuci coapte si sarate Caputo

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Seminte

Mustar Cio

Nuca de cocos

Nuca de cocos rasa Alex

Nuca de cocos rasa JA!

Nuca de cocos, proaspata

Nuca Eroski