Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Musli crocant cu zmeura Bioking

440 kcal la 100g · 154 kcal per o porție

Bioking combină clusterele crocante cu bucăți de zmeură deshidratată, creând un musli cu aromă intensă de fructe roșii. Conținutul ridicat de grăsimi vine din semințe și nuci, oferind și textură crocantă și nutrienți valoroși.

Informații nutriționale

  • Zmeura, chiar deshidratată, păstrează o parte semnificativă din antociani și acid elagic, antioxidanți puternici cu proprietăți antiinflamatorii.
  • Cu 20.4g grăsimi la 100g, majoritatea provin din surse vegetale sănătoase ca semințe și nuci, oferind acizi grași esențiali.
  • O porție de 35g conține aproximativ 154 calorii, oferind energie susținută pentru dimineți active.

Sfaturi pentru sănătate

  • Perfect pentru smoothie bowl-uri, oferind crunch și aromă de fructe fără a adăuga zahăr suplimentar.
  • Combină cu semințe de chia înmuiate peste noapte în lapte pentru o textură de pudding bogată în omega-3 și fibre.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale