Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Musli cu cereale integrale Knusperone

343 kcal la 100g · 172 kcal per o porție

Musli cu cereale integrale Knusperone este o variantă simplă și clasică, concentrată pe beneficiile cerealelor integrale. Fără adaosuri complicate, oferă un mic dejun curat și nutritiv pentru fiecare zi.

Informații nutriționale

  • Cerealele integrale conțin de 3 ori mai multe fibre decât cele rafinate, susținând sănătatea digestivă și controlul greutății.
  • O porție de 50g oferă aproximativ 172 calorii și 4.5g proteine vegetale din cereale naturale.
  • Conținutul de 10g fibre la 100g ajută la menținerea unui nivel sănătos de colesterol și la reducerea riscului de boli cardiovasculare.

Sfaturi pentru sănătate

  • Personalizează musli-ul adăugând fructe proaspete de sezon și semințe pentru texturi și nutrienți variați.
  • Acest musli clasic e perfect ca bază la care poți adăuga ingrediente preferate fără zahăr sau grăsimi extra.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale