Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Nectar multivitamine Ciao

24 kcal la 100g · 48 kcal per un pahar

Nectarul multivitamine Ciao combină gustul plăcut al fructelor cu beneficiile vitaminelor adăugate. Cu doar 24 de calorii la 100ml, este o opțiune răcoritoare pentru momente când vrei ceva dulce, dar nu prea caloric.

Informații nutriționale

  • Un pahar de 200ml oferă aproximativ 48 de calorii și 11.6g carbohidrați, cât o portocală mică.
  • Nectarul este îmbogățit cu vitamine C, B6 și niacină, care susțin funcționarea normală a sistemului nervos și metabolismul.
  • Conținutul de zahăr este moderat comparativ cu sucurile 100% naturale, fiind o opțiune de mijloc între apă și suc.

Sfaturi pentru sănătate

  • Bea nectarul la micul dejun sau ca gustare între mese, dar nu îl folosi ca înlocuitor pentru apă pe parcursul zilei.
  • Combină băutura cu alimente bogate în fibre, precum pâine integrală, pentru a echilibra absorbția zahărului.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi