Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Nectar piersici Santal

59 kcal la 100g · 118 kcal per un pahar

Nectarul de piersici Santal este cunoscut pentru gustul său autentic și aromă intensă de fructe coapte. Cu 59 de calorii la 100ml, este o opțiune de mijloc între nectarurile light și cele mai concentrate.

Informații nutriționale

  • Un pahar de 200ml oferă aproximativ 118 calorii și 27.8g carbohidrați, similar cu două piersici medii.
  • Nectarul Santal păstrează o parte din pulpa piersicilor, oferind textura caracteristică și betacaroten natural.
  • Conținutul de vitamina C susține sistemul imunitar, iar zahărul natural din piersici oferă energie rapidă.

Sfaturi pentru sănătate

  • Bea nectarul la micul dejun sau ca gustare de după-amiază, dar evită să îl consumi seara din cauza zahărului.
  • Combină băutura cu iaurt grecesc și granola pentru un desert simplu și mai echilibrat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Bauturi