Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Nectar portocale Tymbark

43 kcal la 100g · 86 kcal per un pahar

Nectarul de portocale Tymbark este cunoscut pentru conținutul său echilibrat de zahăr și fibre. Cu 43 de calorii la 100ml și 1g de fibre, este o opțiune mai sănătoasă decât multe alte nectaruri.

Informații nutriționale

  • Un pahar de 200ml oferă aproximativ 86 de calorii, 20.6g carbohidrați și 2g fibre, cât o portocală mare cu pulpă.
  • Conținutul de fibre de 1g la 100ml ajută la digestie și încetinește absorbția zahărului, menținând glicemia mai stabilă.
  • Nectarul Tymbark conține vitamina C naturală și adăugată, acoperind o parte importantă din necesarul zilnic.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă acest nectar ca alternativă mai sănătoasă la alte băuturi dulci, dar nu depăși un pahar pe zi.
  • Combină băutura cu cereale integrale și nuci pentru un mic dejun echilibrat, bogat în fibre și grăsimi sănătoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi