Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Nescafe Capucino Original

409 kcal la 100g · 51 kcal per un plic

Nescafe Capucino Original este un cappuccino instant care combină cafeaua cu laptele praf și zahărul într-un singur plic. Cu 409 calorii la 100g de produs uscat, o porție preparată conține mult mai puține calorii, fiind o opțiune rapidă pentru o cafea cu lapte.

Informații nutriționale

  • Un plic de 12.5g conține aproximativ 51 de calorii, 9.5g carbohidrați și 0.6g proteine, echivalentul unui biscuit mic.
  • Produsul conține grăsimi vegetale parțial hidrogenate care pot crește colesterolul LDL dacă se consumă zilnic în exces.
  • Cafeina din cappuccino stimulează sistemul nervos și poate îmbunătăți concentrarea, dar conținutul de zahăr este destul de ridicat.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează consumul la 1-2 plicuri pe zi și evită să îl bei seara pentru a nu afecta somnul din cauza cofeînei.
  • Combină cappuccino-ul cu o gustare bogată în proteine, precum migdale sau brânză, pentru a echilibra zahărul.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi