FitDiaryFast Food
Calorii Orez cu legume KFC
150 kcal la 100g · 300 kcal per o porție medie
Orez cu legume KFC este o garnitură surprinzător de sănătoasă din meniul fast-food, cu doar 150 calorii și 1g grăsimi. Cu 32g carbohidrați și 2g fibre, oferă energie susținută fără să fie prea grea.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 1g grăsimi la 100g, este una dintre cele mai slabe opțiuni de la KFC.
- ●Conține 4g proteine și 2g fibre, făcând-o o garnitură echilibrată și sățioasă.
- ●O porție de 200g oferă aproximativ 300 calorii, ideal pentru a însoți o bucată de pui la grătar.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege această garnitură în loc de cartofi prăjiți pentru a reduce cu 200-300 calorii masa.
- ✓Combină cu piept de pui grătar de la KFC pentru o masă echilibrată sub 500 calorii.
Alimente similare din categoria Fast Food
Paste Alla Bolognese Pizza Hut
Fast Food77kcal / 100g
P: 2.2gC: 14.1gG: 1.3g
Pateuri cu branza Bella
🇷🇴388kcal / 100g
P: 4.3gC: 17.8gG: 32g
Pernita cu cascaval Fornetti XXL
Fast Food356.3kcal / 100g
P: 7.4gC: 38.1gG: 19.4g
Pernita cu ficatei Fornetti XXL
Fast Food357.2kcal / 100g
P: 9.3gC: 33.7gG: 20.6g
Piept curcan umplut cu cascaval congelat Saga
Fast Food259kcal / 100g
P: 10gC: 13gG: 22g
Piept pui reteta originala KFC
Fast Food237.7kcal / 100g
P: 22.6gC: 9gG: 12.4g