FitDiaryCereale
Calorii Orez lung prefiert Scotti
353 kcal la 100g · 265 kcal per o porție medie
Orezul lung prefiert Scotti este procesat termic parțial înainte de ambalare, ceea ce reduce timpul de gătit și asigură că bobii rămân separați după fierbere. Este alegerea practică pentru preparate precum pilaf, garnituri sau salate de orez.
Informații nutriționale
- ●Procesul de prefierbere face ca acest orez să păstreze până la 80% din tiamina (vitamina B1) naturală, comparativ cu 50% la orezul alb obișnuit.
- ●O porție de 75g crud se gătește în doar 15-18 minute, jumătate din timpul necesar pentru orezul obișnuit.
- ●Conține niacină (vitamina B3), aproximativ 4mg la 100g, esențială pentru transformarea alimentelor în energie utilizabilă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Nu necesită clătire înainte de gătire, economisind timp și păstrând nutrienții solubili în apă.
- ✓Perfect pentru preparate care necesită bob separat, cum ar fi orez cu legume, pilaf sau orez pentru sushi temperat.
Alimente similare din categoria Cereale
Orez lung prefiert Uncle Ben's
Cereale430kcal / 100g
P: 8.3gC: 95gG: 1.6g
Orez mexican Scotti
Cereale163kcal / 100g
P: 3.1gC: 25.3gG: 5.5g
Orez natur express fiert Panzani
Cereale138kcal / 100g
P: 3gC: 29gG: 1g
Orez natur Express Panzani
Cereale358.7kcal / 100g
P: 7.7gC: 74.7gG: 2.4g
Orez natural brun Konpack
Cereale353kcal / 100g
P: 7.1gC: 76.8gG: 1.9g
Orez nefiert Risotto
Cereale380kcal / 100g
P: 8gC: 84gG: 0.3g