Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Orez natur Express Panzani

358.7 kcal la 100g · 269 kcal per o porție medie

Orezul natur Express Panzani este un orez de calitate superioară, procesat pentru gătire rapidă fără a compromite valoarea nutrițională. Este perfect pentru stilul de viață modern, când timpul este limitat dar nu vrei să renunți la o masă sănătoasă.

Informații nutriționale

  • O porție de 75g se gătește în aproximativ 10-12 minute, jumătate din timpul necesar pentru orezul tradițional.
  • Oferă 269 calorii pe porție de 75g și conține 2.4g grăsimi, provenind din uleiul natural al bobului de orez.
  • Conține aproximativ 1.5g de fibre la 100g, contribuind la sănătatea digestivă și menținerea sațietății.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește ca bază rapidă pentru stir-fry cu legume și pui, obținând o masă completă în mai puțin de 20 minute.
  • Combină cu sos de roșii, legume și brânză pentru un preparat mediteranean rapid și savuros.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale