Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Orez pentru pilaf Deroni

334 kcal la 100g · 251 kcal per o porție medie

Orezul pentru pilaf Deroni este o varietate cu bob lung special selectată pentru prepararea pilafului tradițional. Bobul rămâne ferm și separat după fierbere, absorbind perfect aromele condimentelor și creând textura ideală specifică acestui preparat.

Informații nutriționale

  • Cu doar 1.2g grăsimi la 100g, este o varietate foarte slabă care permite controlul precis al grăsimilor adăugate în preparare.
  • O porție de 75g pentru pilaf oferă 250 calorii și absoarbe în mod optim bulionul și aromele condimentelor.
  • Conține 0.5g fibre la 100g, fiind un orez alb rafinat care se digeră ușor și rapid.

Sfaturi pentru sănătate

  • Pentru pilaf perfect, prăjește bobii uscați în puțin unt sau ulei până devin translucizi înainte de a adăuga lichidul.
  • Combină cu legume colorate, stafide și migdale pentru un pilaf festiv, bogat în vitamine, fibre și grăsimi sănătoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale