Sosuri

Calorii Pasta de masline negre Fora Party

293 kcal la 100g · 59 kcal per o lingură

Pasta de măsline negre Fora Party este perfectă pentru petreceri și aperitive festive, oferind gustul autentic mediteraneean. Cu 293 calorii la 100g, conține grăsimi sănătoase din măsline și ulei de măsline.

Informații nutriționale

●O lingură de pastă (20g) conține aproximativ 59 calorii, fiind o alternativă mai sănătoasă decât tartinele cu unt sau margarină.
●Măslinele negre sunt mai bogate în antioxidanți decât cele verzi, conținând aproximativ 200mg polifenoli la 100g.
●Grăsimile mononesaturate din această pastă pot ajuta la reducerea colesterolului LDL (rău) și creșterea HDL (bun).

Sfaturi pentru sănătate

✓Servește o lingură (20g) pe crostini din pâine integrală la petreceri, combinând cu roșii uscate și busuioc proaspăt.
✓Folosește pasta de măsline ca ingredient în sosuri pentru paste sau pizza, reducând cantitatea de unt sau ulei din rețetă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Sosuri

Calorii Pasta de masline negre Fora Party

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Sosuri

Pasta de masline negre Xenia

Pasta de rosii Pomi

Pasta de tomate K Clasic Kaufland

Pasta de tomate Nostia Lidl

Pasta susan tahina Al Amier

Rosii cubulete in suc propriu Ortonio