FitDiarySosuri
Calorii Rosii cubulete in suc propriu Ortonio
23 kcal la 100g · 29 kcal per o jumătate de cană
Roșiile cubulețe Ortonio sunt conservate în suc propriu, păstrând gustul proaspăt și majoritatea nutrienților. Cu doar 23 calorii la 100g, sunt perfecte pentru sosuri rapide, tocănițe și preparate mediteraneene.
Informații nutriționale
- ●O jumătate de cană de roșii cubulețe (125g) conține aproximativ 29 calorii, fiind o bază excelentă pentru preparate sărace în calorii.
- ●Roșiile în conservă conțin mai mult licopen biodisponibil decât cele proaspete, aproximativ 8mg la 100g, datorită procesului termic.
- ●Conțin vitamina C (aproximativ 12mg la 100g) și potasiu (aproximativ 300mg), benefice pentru sistem imunitar și inimă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește o cană (250g) ca bază pentru sosuri de paste sau chili vegetarian, adăugând doar 58 calorii dar mult volum și savoare.
- ✓Combină roșiile cubulețe cu fasole, ceapă și condimente pentru un chili sărac în calorii, bogat în fibre și proteine vegetale.
Alimente similare din categoria Sosuri
Rosii decojite intregi Carrefour
Sosuri25kcal / 100g
P: 1gC: 4gG: 0g
Rosii pasate Fioccini
Sosuri25kcal / 100g
P: 1.2gC: 4gG: 0.2g
Salata tzatziki greek style Eridanous
Sosuri123kcal / 100g
P: 4gC: 6.9gG: 8.8g
Salsa Tostitos
Sosuri50kcal / 100g
P: 0gC: 10gG: 0g
Sos alb pentru kebab Chovi
Sosuri515.8kcal / 100g
P: 1.6gC: 6.9gG: 53.1g
Sos All iOli Hacendado
Sosuri735kcal / 100g
P: 1.1gC: 1.3gG: 80.5g