FitDiaryCereale
Calorii Paste fainoase tortelini cu ricotta si spanac Finno
285 kcal la 100g · 428 kcal per o porție
Tortellini Finno cu ricotta și spanac sunt o variantă mai ușoară de paste umplute, cu un conținut caloric redus. Umplutura echilibrată oferă un gust plăcut fără a fi prea consistentă, fiind potrivită pentru cei care doresc să se bucure de tortellini fără excese calorice.
Informații nutriționale
- ●O porție de 150g tortellini conține aproximativ 428 calorii și 15g proteine, ideal pentru o masă de prânz satisfăcătoare.
- ●Conținutul caloric cu 30% mai redus decât alte tortellini premium îi face potriviți pentru diete de control ponderal.
- ●Combinația ricotta-spanac oferă un echilibru de proteine animale și nutrienți din legume verzi.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină cu un sos de roșii proaspete și busuioc pentru o masă italiană autentică sub 500 calorii.
- ✓Servește cu o salată verde bogată pentru a adăuga fibre și vitamine suplimentare fără calorii în plus.
Alimente similare din categoria Cereale
Paste fainoase Toscana
Cereale351kcal / 100g
P: 10.5gC: 75gG: 1.3g
Paste fara ou Boromir
Cereale350kcal / 100g
P: 11gC: 75gG: 0.7g
Paste farfalle Carrefour
Cereale366kcal / 100g
P: 12.5gC: 75gG: 1.5g
Paste fusili Dr. Man
Cereale328.3kcal / 100g
P: 26.9gC: 38.2gG: 6.6g
Paste Fusilli KClassic
Cereale358kcal / 100g
P: 11.5gC: 73.2gG: 1.5g
Paste fusilli n.98 Barilla
Cereale356kcal / 100g
P: 12gC: 72.2gG: 1.5g