Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Paste Fusilli KClassic

358 kcal la 100g · 286 kcal per o porție crudă

Fusilli KClassic sunt paste în formă de spirală strânsă, perfecte pentru a capta și reține sosurile în fiecare cută. Forma lor compactă le face ideale pentru salate reci, preparate la cuptor sau sosuri dense. Sunt o opțiune economică și de încredere pentru bucătăria de zi cu zi.

Informații nutriționale

  • O porție de 80g fusilli cruzi conține aproximativ 286 calorii și se fierb uniform în 10-12 minute.
  • Spirala strânsă maximizează suprafața de contact cu sosul, reducând cantitatea necesară de sos cu până la 25%.
  • Conțin 3g fibre la 100g, contribuind la reglarea tranzitului intestinal și menținerea sațietății.

Sfaturi pentru sănătate

  • Excelente pentru meal prep, păstrează bine textura în frigider și pot fi reîncălzite fără a se deforma.
  • Combină cu pesto de busuioc, roșii uscate și parmezan pentru o masă rapidă de 15 minute și aproximativ 450 calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale