FitDiaryCereale
Calorii Paste integrale fusilli Barilla
349 kcal la 100g · 279 kcal per o porție (crude)
Fusilli integrale Barilla sunt paste în formă de spirală realizate din grâu integral 100%. Forma lor unică reține sosurile mai bine, iar conținutul de fibre le face o alegere nutritivă pentru toată familia.
Informații nutriționale
- ●O porție de 80g fusilli integrale crude conține 279 calorii și aproximativ 4.8g fibre, echivalentul a două mere mici.
- ●Pastele integrale Barilla conțin vitamine din complexul B, magneziu și fosfor, nutrienți esențiali pentru metabolismul energetic.
- ●Forma fusilli are o suprafață mai mare care reține sosurile cu 30% mai bine decât pastele simple, reducând necesarul de sos caloric.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină fusilli integrale cu sos de roșii proaspete, busuioc și parmezan ras pentru o masă tradițională italiană sub 450 calorii.
- ✓Pastele integrale se potrivesc excelent cu sosuri pe bază de legume, ciuperci sau pesto, evitând sosurile grase cu smântână.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Paste integrale fusilli Divella
Cereale330kcal / 100g
P: 12gC: 65.5gG: 2.2g
Paste integrale fusilli Misura
Cereale286kcal / 100g
P: 11gC: 56gG: 2g
Paste integrale Misura
Cereale335kcal / 100g
P: 13gC: 67.5gG: 1.5g
Paste integrale nefierte
Cereale348kcal / 100g
P: 14.6gC: 75gG: 1.4g
Paste macarron Alipende
Cereale338kcal / 100g
P: 12gC: 68gG: 2g
Paste N7 Spaghettoni
Cereale356kcal / 100g
P: 12.5gC: 71.7gG: 1.5g