FitDiaryCereale
Calorii Paste integrale fusilli Barilla
349 kcal la 100g · 279 kcal per o porție (crude)
Fusilli integrale Barilla sunt paste în formă de spirală realizate din grâu integral 100%. Forma lor unică reține sosurile mai bine, iar conținutul de fibre le face o alegere nutritivă pentru toată familia.
Informații nutriționale
- ●O porție de 80g fusilli integrale crude conține 279 calorii și aproximativ 4.8g fibre, echivalentul a două mere mici.
- ●Pastele integrale Barilla conțin vitamine din complexul B, magneziu și fosfor, nutrienți esențiali pentru metabolismul energetic.
- ●Forma fusilli are o suprafață mai mare care reține sosurile cu 30% mai bine decât pastele simple, reducând necesarul de sos caloric.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină fusilli integrale cu sos de roșii proaspete, busuioc și parmezan ras pentru o masă tradițională italiană sub 450 calorii.
- ✓Pastele integrale se potrivesc excelent cu sosuri pe bază de legume, ciuperci sau pesto, evitând sosurile grase cu smântână.
Alimente similare din categoria Cereale
Paste integrale fusilli Divella
Cereale330kcal / 100g
P: 12gC: 65.5gG: 2.2g
Paste integrale fusilli Misura
Cereale286kcal / 100g
P: 11gC: 56gG: 2g
Paste integrale Misura
Cereale335kcal / 100g
P: 13gC: 67.5gG: 1.5g
Paste integrale nefierte
Cereale348kcal / 100g
P: 14.6gC: 75gG: 1.4g
Paste macarron Alipende
Cereale338kcal / 100g
P: 12gC: 68gG: 2g
Paste N7 Spaghettoni
Cereale356kcal / 100g
P: 12.5gC: 71.7gG: 1.5g