FitDiaryCereale
Calorii Paste farfalle Carrefour
366 kcal la 100g · 293 kcal per o porție crudă
Farfalle, cunoscute și ca paste fluture, au o formă distinctivă și elegantă care le face perfecte pentru salate colorate și preparate festive. Forma lor cu margini ondulate reține excelent sosurile mai consistente, iar centrul mai gros oferă o textură plăcută la masticație.
Informații nutriționale
- ●O porție de 80g farfalle crude conține aproximativ 293 calorii și 10g proteine vegetale.
- ●Conținutul de 2.5g fibre la 100g contribuie la sănătatea digestivă și oferă o sațietate mai îndelungată.
- ●Forma fluture necesită un timp de fierbere de 11-13 minute pentru a atinge textura perfectă al dente.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Ideale pentru salate de paste cu roșii cherry, mozzarella, rucola și dressing de balsamic pentru o masă ușoară de vară.
- ✓Combină cu broccoli, ardei gras și piept de pui pentru o masă colorată și echilibrată nutritiv.
Alimente similare din categoria Cereale
Paste fusili Dr. Man
Cereale328.3kcal / 100g
P: 26.9gC: 38.2gG: 6.6g
Paste Fusilli KClassic
Cereale358kcal / 100g
P: 11.5gC: 73.2gG: 1.5g
Paste fusilli n.98 Barilla
Cereale356kcal / 100g
P: 12gC: 72.2gG: 1.5g
Paste fusilli spirale extra Arpis
Cereale350kcal / 100g
P: 10gC: 72gG: 1.1g
Paste grau Esselunga
Cereale353kcal / 100g
P: 13gC: 71.8gG: 1.5g
Paste integrale Ditali Probios
Cereale325kcal / 100g
P: 13gC: 62.2gG: 2.6g