FitDiaryCereale
Calorii Paste fusili Dr. Man
328.3 kcal la 100g · 230 kcal per o porție proteică
Fusili Dr. Man sunt paste speciale cu un conținut excepțional de ridicat de proteine și fibre, concepute pentru sportivi și persoane active. Cu aproape 27g proteine la 100g, aceste paste oferă de două ori mai multe proteine decât pastele clasice, susținând recuperarea musculară și sațietatea pe termen lung.
Informații nutriționale
- ●O porție de 80g paste crude oferă aproximativ 263 calorii și 21.5g proteine, echivalentul unui piept de pui mic.
- ●Conținutul impresionant de 16.8g fibre la 100g reprezintă aproximativ 67% din necesarul zilnic, susținând digestia și controlul glicemiei.
- ●Raportul ridicat proteine/carbohidrați (26.9g/38.2g) le face ideale pentru diete low-carb sau pentru menținerea masei musculare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfecte după antrenamente intense, combinate cu legume și o sursă de grăsimi sănătoase pentru recuperare musculară optimă.
- ✓Datorită conținutului mare de proteine și fibre, poți reduce porția la 70g și tot te vei simți sătul pentru ore întregi.
Alimente similare din categoria Cereale
Paste Fusilli KClassic
Cereale358kcal / 100g
P: 11.5gC: 73.2gG: 1.5g
Paste fusilli n.98 Barilla
Cereale356kcal / 100g
P: 12gC: 72.2gG: 1.5g
Paste fusilli spirale extra Arpis
Cereale350kcal / 100g
P: 10gC: 72gG: 1.1g
Paste grau Esselunga
Cereale353kcal / 100g
P: 13gC: 71.8gG: 1.5g
Paste integrale Ditali Probios
Cereale325kcal / 100g
P: 13gC: 62.2gG: 2.6g
Paste integrale fusilli Barilla
Cereale349kcal / 100g
P: 12.5gC: 67.2gG: 2g