FitDiaryFast Food
Calorii Pizza sunca si ciuperci Giuseppe Dr. Oetker
218 kcal la 100g · 719 kcal per o pizza întreagă
Pizza Giuseppe cu șuncă și ciuperci este o combinație clasică și îndrăgită, oferind un echilibru plăcut între proteine și carbohidrați. Ciupercile adaugă umami și nutrienți fără a crește semnificativ conținutul caloric.
Informații nutriționale
- ●Ciupercile sunt o sursă naturală de vitamina D, oferind aproximativ 10-15% din necesarul zilnic la o pizza întreagă.
- ●O pizza de 330g conține aproximativ 719 calorii și 26g proteine, potrivită pentru o masă completă dar nu excesiv de calorică.
- ●Conținutul de seleniu din ciuperci contribuie la funcția antioxidantă a organismului, protejând celulele de stress oxidativ.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă ciuperci proaspete suplimentare după preparare pentru a dubla beneficiile nutriționale fără a crește semnificativ caloriile.
- ✓Combină cu o salată de spanac pentru fier suplimentar și vitamina K, esențială pentru coagularea sângelui.
Alimente similare din categoria Fast Food
Pizza Super Supreme Pizza Hut
Fast Food238kcal / 100g
P: 11gC: 21gG: 12g
Pizza Supreme Pizza Hut
Fast Food245kcal / 100g
P: 10gC: 22gG: 12g
Pizza Vegetariana Pizza Hut
Fast Food178kcal / 100g
P: 7.9gC: 22.8gG: 6.9g
Placinta afine cu crema de vanilie McDonalds
Fast Food275kcal / 100g
P: 3gC: 30gG: 16g
Placinta cu carne Bella
Fast Food430kcal / 100g
P: 4gC: 20gG: 36g
Placinta cu mere KFC
Fast Food350kcal / 100g
P: 2.6gC: 40gG: 19.3g