Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Fast Food

Calorii Pizza sunca si ciuperci Giuseppe Dr. Oetker

218 kcal la 100g · 719 kcal per o pizza întreagă

Pizza Giuseppe cu șuncă și ciuperci este o combinație clasică și îndrăgită, oferind un echilibru plăcut între proteine și carbohidrați. Ciupercile adaugă umami și nutrienți fără a crește semnificativ conținutul caloric.

Informații nutriționale

  • Ciupercile sunt o sursă naturală de vitamina D, oferind aproximativ 10-15% din necesarul zilnic la o pizza întreagă.
  • O pizza de 330g conține aproximativ 719 calorii și 26g proteine, potrivită pentru o masă completă dar nu excesiv de calorică.
  • Conținutul de seleniu din ciuperci contribuie la funcția antioxidantă a organismului, protejând celulele de stress oxidativ.

Sfaturi pentru sănătate

  • Adaugă ciuperci proaspete suplimentare după preparare pentru a dubla beneficiile nutriționale fără a crește semnificativ caloriile.
  • Combină cu o salată de spanac pentru fier suplimentar și vitamina K, esențială pentru coagularea sângelui.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Fast Food