FitDiaryDulciuri
Calorii Prajitura cu alune Magura Kandia Dulce🇷🇴
440 kcal la 100g · 286 kcal per o felie
Prăjitura cu alune Magura de la Kandia Dulce este un desert tradițional românesc, cu un blat pufos și o cremă bogată cu alune măcinate. Cu 440 calorii la 100g, este un produs energizant, bogat în grăsimi sănătoase din alune și carbohidrați.
Informații nutriționale
- ●O porție de 70g conține aproximativ 308 calorii și oferă 3.2g proteine din alune, care sunt o sursă completă de aminoacizi esențiali.
- ●Alunele adaugă vitamina E (aproximativ 15mg la 100g alune), un antioxidant puternic care protejează celulele de stresul oxidativ.
- ●Prăjitura oferă 0.8g fibre la 100g, provenite din alune și făină, contributing la sațietate și digestie sănătoasă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o porție mică de 50-70g ca desert special, mai ales dacă apreciezi gustul de alune și vrei o sursă de grăsimi nesaturate.
- ✓Combină prăjitura cu o cafea neagră sau ceai verde pentru antioxidanți suplimentari și pentru a echilibra dulceața.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Prajitura cu branza si ciocolata Exquisa Snack Schoko
Dulciuri300kcal / 100g
P: 8.1gC: 40gG: 12g
Prajitura cu caise Dolcetto
Dulciuri325kcal / 100g
P: 4.4gC: 53.8gG: 9.6g
Prajitura cu ciocolata Chocotorta Balconi SpA
Dulciuri402kcal / 100g
P: 4.8gC: 49.9gG: 19.9g
Prajitura cu cocos Kinder Delice
Dulciuri461kcal / 100g
P: 6.3gC: 40gG: 30.6g
Prajitura cu crema de cacao Poiana
🇷🇴420kcal / 100g
P: 4.9gC: 50.5gG: 22.5g
Prajitura cu crema de ciocolata Barni
Dulciuri390kcal / 100g
P: 5.9gC: 58.5gG: 15.5g