FitDiaryDulciuri
Calorii Prajitura cu gem de zmeura Magura Kandia Dulce🇷🇴
420 kcal la 100g · 189 kcal per o prăjitură
Magura cu gem de zmeură este o prăjitură iconică românească, cu blaturi pufoase și cremă cu gem aromat de zmeură. Cu un echilibru între dulceața gemului și textura fină, e un desert nostalgic pentru multe generații.
Informații nutriționale
- ●O prăjitură Magura (aproximativ 45g) conține circa 189 calorii, similar cu un iaurt grecesc cu miere și nuci.
- ●Gemul de zmeură aduce vitamina C și antioxidanți naturali, benefici pentru sistemul imunitar.
- ●Fibrele de 1.1g la 100g provin din gemul de fructe și contribuie moderat la sațietate.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o prăjitură (45g) ca desert după o masă echilibrată, nu ca gustare între mese pentru a evita excesul caloric.
- ✓Alege varianta cu gem de zmeură pentru aportul suplimentar de antioxidanți comparativ cu alte arome.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Prajitura cu lapte Magura Kandia Dulce
🇷🇴500kcal / 100g
P: 3.8gC: 63gG: 24g
Prajitura cu rom Magura Kandia Dulce
🇷🇴450kcal / 100g
P: 4.9gC: 53gG: 22.6g
Prajitura cu visine facuta in casa
🇷🇴196kcal / 100g
P: 4.4gC: 17.9gG: 4.3g
Prajitura de orez cu iaurt Stilla Fitness
Dulciuri457kcal / 100g
P: 6.3gC: 69.9gG: 15.7g
Prajitura Fiesta Orange Ferrero
Dulciuri423kcal / 100g
P: 4.1gC: 52.7gG: 19.6g
Prajitura glazurata cacao Magura Kandia Dulce
🇷🇴500kcal / 100g
P: 3.8gC: 62.6gG: 24.1g