FitDiaryDulciuri
Calorii Prajitura cu gem de zmeura Magura Kandia Dulce🇷🇴
420 kcal la 100g · 189 kcal per o prăjitură
Magura cu gem de zmeură este o prăjitură iconică românească, cu blaturi pufoase și cremă cu gem aromat de zmeură. Cu un echilibru între dulceața gemului și textura fină, e un desert nostalgic pentru multe generații.
Informații nutriționale
- ●O prăjitură Magura (aproximativ 45g) conține circa 189 calorii, similar cu un iaurt grecesc cu miere și nuci.
- ●Gemul de zmeură aduce vitamina C și antioxidanți naturali, benefici pentru sistemul imunitar.
- ●Fibrele de 1.1g la 100g provin din gemul de fructe și contribuie moderat la sațietate.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o prăjitură (45g) ca desert după o masă echilibrată, nu ca gustare între mese pentru a evita excesul caloric.
- ✓Alege varianta cu gem de zmeură pentru aportul suplimentar de antioxidanți comparativ cu alte arome.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Prajitura cu lapte Magura Kandia Dulce
🇷🇴500kcal / 100g
P: 3.8gC: 63gG: 24g
Prajitura cu rom Magura Kandia Dulce
🇷🇴450kcal / 100g
P: 4.9gC: 53gG: 22.6g
Prajitura cu visine facuta in casa
🇷🇴196kcal / 100g
P: 4.4gC: 17.9gG: 4.3g
Prajitura de orez cu iaurt Stilla Fitness
Dulciuri457kcal / 100g
P: 6.3gC: 69.9gG: 15.7g
Prajitura Fiesta Orange Ferrero
Dulciuri423kcal / 100g
P: 4.1gC: 52.7gG: 19.6g
Prajitura glazurata cacao Magura Kandia Dulce
🇷🇴500kcal / 100g
P: 3.8gC: 62.6gG: 24.1g