FitDiarySnackuri
Calorii Pufuleti Star Snacks Star Foods
480 kcal la 100g · 168 kcal per o porție mică
Pufuleții Star Snacks au un profil nutrițional deosebit, cu conținut ridicat de grăsimi (30g) și fibre excepțional de ridicate (6.5g) pentru categorie. Acest lucru sugerează adaos de ingrediente suplimentare sau o rețetă specială.
Informații nutriționale
- ●Fibrele de 6.5g la 100g sunt de aproape trei ori mai mari decât media pufuleților, oferind un beneficiu real pentru digestie și sațietate.
- ●Cu 30g grăsimi și doar 46g carbohidrați, aceștia au cel mai scăzut raport carbohidrați/grăsimi, fiind mai aproape de un snack tipic prăjit.
- ●O porție de 40g conține aproximativ 192 calorii, 12g grăsimi și 2.6g fibre, similar cu un pumn de nuci amestecate.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Conținutul ridicat de fibre este un avantaj, dar grăsimile de 30g necesită porții mici, maximum 30-35g per ocazie.
- ✓Dacă îți plac pufuleții și vrei să te simți mai sătul, această variantă cu fibre mai multe ar putea fi o alegere mai bună decât celelalte.
Alimente similare din categoria Snackuri
Quiche lorraine Tesco
Snackuri281kcal / 100g
P: 11gC: 16.3gG: 18.8g
Saleuri cu susan Alpin
Snackuri368kcal / 100g
P: 6gC: 35.4gG: 22.5g
Sandwich cu branza feta, cascaval, ardei copt Branzarella Green Up Papa Verde
Snackuri286kcal / 100g
P: 8.3gC: 32gG: 13g
Sandwich cu piept de pui si cascaval Rivoli
Snackuri206.1kcal / 100g
P: 13.1gC: 19.8gG: 7.5g
Sandwich cu salam uscat, pastrama de porc, crema de branza cu smantana Meat Me Green Up Papa Verde
Snackuri298kcal / 100g
P: 7.5gC: 32.6gG: 14.5g
Saratele cheese cd cu aroma de pizza Monte Banato
Snackuri435kcal / 100g
P: 11.8gC: 69.4gG: 12.3g