Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Snackuri

Calorii Saratele cheese cd cu aroma de pizza Monte Banato

435 kcal la 100g · 131 kcal per o porție mică

Săratele cu aromă de pizza Monte Banato sunt un snack crocant și aromat, perfect pentru poftele de mâncare rapidă. Combinația de carbohidrați și grăsimi le face energizante, dar atenție la porție.

Informații nutriționale

  • O porție de 30g conține aproximativ 130 calorii și 3.5g proteine, echivalentul energetic al unui iaurt cu fructe.
  • Aceste săratele oferă aproximativ 20.8g carbohidrați la 30g, furnizând energie rapidă pentru activități zilnice.
  • Conțin aproximativ 3.7g grăsimi la 30g, contribuind la textura crocantă și la gustul savuros.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează porția la 30g pentru a controla aportul caloric, mai ales între mese.
  • Combină săratele cu o sursă de proteine, cum ar fi brânză cottage sau hummus, pentru o gustare mai echilibrată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Snackuri