FitDiarySnackuri
Calorii Saratele cu branza Circuss
373 kcal la 100g · 112 kcal per o porție mică
Săratele cu brânză Circuss sunt un snack popular, cu un gust intens de brânză și o textură crocantă. Sunt mai bogate în proteine decât săratele clasice, datorită conținutului de brânză.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g conține aproximativ 112 calorii și 4.1g proteine, contribuind la aportul zilnic de proteine.
- ●Brânza adaugă aproximativ 100-150mg calciu la 30g, susținând sănătatea oaselor și dinților.
- ●Aceste săratele oferă aproximativ 18.8g carbohidrați la 30g, furnizând energie rapidă pentru activități zilnice.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 30-40g pentru a controla aportul caloric, mai ales dacă le consumi între mese.
- ✓Combină cu un iaurt natural sau cu legume proaspete pentru o gustare mai echilibrată și mai săturată.
Alimente similare din categoria Snackuri
Saratele cu cascaval Monte Banato
Snackuri427kcal / 100g
P: 11.3gC: 70.6gG: 11g
Saratele cu chimen Cheese CD Monte Banato
Snackuri430kcal / 100g
P: 10.5gC: 69.2gG: 12.3g
Saratele Fornetti
Snackuri260kcal / 100g
P: 8.2gC: 39.7gG: 6.4g
Saratele Monte Banato
🇷🇴475kcal / 100g
P: 14gC: 73gG: 2.5g
Snack din porumb cu sare Star Snacks StarFoods
Snackuri500kcal / 100g
P: 5gC: 59gG: 27g
Snack portocale si ciocolata Delissima Kellogg's
Snackuri399kcal / 100g
P: 4gC: 74gG: 10g