FitDiarySnackuri
Calorii Snack din porumb cu sare Star Snacks StarFoods
500 kcal la 100g · 150 kcal per o porție mică
Snackul din porumb cu sare Star Snacks este un snack crocant și energizant, realizat din porumb expandat și presărat cu sare. Este ideal pentru pauze rapide, dar atenție la porție.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g conține aproximativ 150 calorii și 1.5g proteine, echivalentul energetic al unui fruct de mărime mare.
- ●Porumbul expandat oferă aproximativ 17.7g carbohidrați la 30g, furnizând energie rapidă pentru activități zilnice.
- ●Conținutul de fibre, 0.9g la 30g, susține digestia, deși este relativ modest comparativ cu alte snackuri.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 30g pentru a controla aportul caloric și de sodiu, mai ales dacă ai tensiune arterială ridicată.
- ✓Combină cu o sursă de proteine, cum ar fi brânză sau nuci, pentru o gustare mai echilibrată și mai săturată.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Snackuri
Snack portocale si ciocolata Delissima Kellogg's
Snackuri399kcal / 100g
P: 4gC: 74gG: 10g
Snack Tortitzi cu susan alb si negru
Snackuri398kcal / 100g
P: 6.9gC: 73.7gG: 8.4g
Snacks Chio Party Mix
Snackuri441kcal / 100g
P: 9.3gC: 61gG: 17g
Snacks cu branza Olyps
Snackuri521kcal / 100g
P: 6gC: 50gG: 33g
Snacks cu gust de pizza Lotto Best Food
Snackuri505kcal / 100g
P: 8gC: 51gG: 35g
Snacksuri cu branza Kubeti
Snackuri320.4kcal / 100g
P: 6.7gC: 48.9gG: 10.9g