Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Snackuri

Calorii Snack din porumb cu sare Star Snacks StarFoods

500 kcal la 100g · 150 kcal per o porție mică

Snackul din porumb cu sare Star Snacks este un snack crocant și energizant, realizat din porumb expandat și presărat cu sare. Este ideal pentru pauze rapide, dar atenție la porție.

Informații nutriționale

  • O porție de 30g conține aproximativ 150 calorii și 1.5g proteine, echivalentul energetic al unui fruct de mărime mare.
  • Porumbul expandat oferă aproximativ 17.7g carbohidrați la 30g, furnizând energie rapidă pentru activități zilnice.
  • Conținutul de fibre, 0.9g la 30g, susține digestia, deși este relativ modest comparativ cu alte snackuri.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează porția la 30g pentru a controla aportul caloric și de sodiu, mai ales dacă ai tensiune arterială ridicată.
  • Combină cu o sursă de proteine, cum ar fi brânză sau nuci, pentru o gustare mai echilibrată și mai săturată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Snackuri